Top-Laufveranstaltungen in Luxemburg Wenn Sport und Erlebnis Hand in Hand gehen

Haben Sie Lust, in Form zu bleiben und dabei gleichzeitig allen Ecken Luxemburgs einen Besuch abzustatten? Trails durch Wälder und Felsenlandschaften, Laufwettbewerbe inmitten von Standorten des industriellen und architektonischen Erbes, Strecken entlang der Mosel... Hier eine kleine Auswahl von Laufveranstaltungen, um das ganze Jahr über in Form zu bleiben und touristischen Erlebnissen zu frönen!

Der ING Night Marathon der Stadt Luxemburg - ein absolutes Muss

Jedes Jahr im Mai findet das größte Laufevent in der Stadt Luxemburg statt: der ING Night Marathon. Die Strecke beginnt auf dem Kirchberg und führt durch verschiedene Stadtteile, was Ihnen ermöglicht, die Kontraste zwischen diesem modernen Viertel und der auf einem Felsplateau gelegenen Oberstadt, in der sich auch das historische Viertel befindet, zu genießen. 2024 wird der Marathon am Samstag, dem 11. Mai, stattfinden.

Es werden mehrere Disziplinen angeboten: klassischer Marathon, Halbmarathon, Team Run (Viererteam auf der Marathonstrecke) und der 5k Run For Success (5km in einem Dreierteam).

Spezielle Laufwettbewerbe für Kinder und Jugendliche sind ebenfalls vorgesehen: der Mini Minimarathon (1km, ab 5 Jahren) und der Minimarathon (4,2km, ab 12 Jahren).

Eine neues Rennen für Sportbegeisterte auf Rollen wurde jüngst ins Leben gerufen: Roll&Run: Rollstühle, Rennrollstühle, Kinderwagen, Skateboards sind für dieses Kurzstreckenrennen erlaubt.

Auch wenn Sie selbst nicht an den Start gehen, können Sie an diesem Event teilnehmen: feuern Sie die Läufer an, und kommen Sie in den Genuss des musikalischen Unterhaltungsprogramms sowie der Cateringstände in unmittelbarer Nähe der Strecke.

Weitere beliebte Klassiker der Stadt Luxemburg

Neben dem ING-Marathon gibt es weitere äußerst beliebte Laufveranstaltungen, die den Luxemburgern am Herzen liegen:

Luxembourg Pride Run

Die zweite Ausgabe des Luxembourg Pride Run findet am 11. Juli 2024 statt, ein Sportevent und Fest zugleich, um Diversität und Inklusion zu feiern. Es handelt sich um einen Wohltätigkeitslauf, der Unternehmen, Vereinigungen und alle, die die LGBTIQ+ Community unterstützen möchten, zusammenbringt. Alle Einnahmen aus diesem Event fließen der Vereinigung Rosa Lëtzebuerg und dem LGBTIQ+ Zentrum Cigale zu.

Äischdall-Trail zur Erkundung der Täler und Wälder der Region Guttland

Im August erwartet Sie das Sportevent im Eischtal/Äischdall im Westen Luxemburgs unmittelbar an der Grenze zu Belgien. Der belgisch-luxemburgische Fluss gibt diesem Tal, zu dessen Erkundung der Äischdall-Trail auf Lauf- oder Nordic Walking-Strecken einlädt, seinen Namen. Die Strecke beginnt in Eischen/Äischen und durchquert dann die Wälder und Felder der Region: ein wahres Naturerlebnis ist garantiert! 2024 findet die Laufveranstaltung am Dienstag, dem 15. August (Feiertag), statt.

Es werden mehrere Disziplinen angeboten:

  • Laufwettbewerbe: 6km (+12 Jahre), 11km (+15 Jahre) und 21km (+18 Jahre). Läufe über 500m und 1000m sind ebenfalls für die ganz Kleinen vorgesehen.
  • Nordic Walking: 6km, 11km und 21km.

Die Region ist auch ob ihrer Burgen und Schlösser bekannt, weshalb sie den Namen Tal der sieben Schlösser trägt. Auch wenn Sie nicht als Läufer antreten, bietet sich Ihnen so dennoch eine willkommene Gelegenheit, die Bauwerke zu erkunden und die Sportler anzufeuern. Cateringstände und eine Band erwarten Sie.

Im August erwartet Sie das Sportevent im Eischtal/Äischdall im Westen Luxemburgs unmittelbar an der Grenze zu Belgien.
© Quelle: Wikimedia, GilPe

Escher Kulturlaf durch das Industrie- und Kulturerbe des Minett

Gibt es eine bessere Art, nach dem Urlaub wieder in die Gänge zu kommen, als an einer Laufveranstaltung im Süden des Landes teilzunehmen? Der Sudstroum escher kulturlaf verläuft durch das Stadtviertel Belval und die Stadt Esch an der Alzette, die beide aufgrund des Abbaus von Eisenerz, das der Region ihre charakteristische rote Farbe und ihren Namen verliehen hat, für die wirtschaftliche Entwicklung Luxemburgs im 20. Jahrhundert maßgeblich waren! 2024 findet die Laufveranstaltung am Samstag, dem 7. September, statt.

Es sind mehrere Strecken vorgesehen: Halbmarathon (21km), 10 Meilen (d.h., 16km) und 10km.

Die jüngsten Familienmitglieder sind ebenfalls herzlich willkommen. Der SUDenergie Mini-Kulturlaf ist ein Lauf über 1000m für Kinder zwischen 5 und 12 Jahren. Vorrangiges Ziel? Spaß haben, also gibt es keinerlei Zeitmessung!

Ein Kulturfest gibt es ganz gewiss: und zwar nicht nur, weil die Läufer von einem zauberhaften sanierten Industrieerbe umgeben sind, sondern auch, weil diverse Musikgruppen an den jeweiligen Standorten für Unterhaltung sorgen.

Leopard Ultratrail Mullerthal inmitten der Felsenlandschaft der Kleinen Luxemburger Schweiz

Wenn Sie große Herausforderungen lieben, dann sollten Sie den Leopard Ultratrail Mullerthal unbedingt in Ihr Programm aufnehmen. Es handelt sich dabei um Laufveranstaltungen in Teilautarkie inmitten der intakten Natur und der beeindruckenden Felsen des Müllerthals. Startpunkt ist Heringer Millen. Im Jahr 2023 fand der Lauf am Samstag, den 9. September statt.

Es werden mehrere Läufe angeboten:

  • Ultra-Trail: 111km mit einem Höhenunterschied von 3500m.
  • Long-Trail: 75km mit einem Höhenunterschied von 1900m.
  • Trail: 35km mit einem Höhenunterschied von 1100m.
  • Shorty-Trail: 21km mit einem Höhenunterschied von 600m.

Diese Einzelrennen folgen dem Prinzip der teilweisen Autonomie, d.h. der Fähigkeit, sich zwischen zwei Verpflegungsposten sowohl im Bereich der Lebensmittelversorgung als auch im Bereich der Ausrüstung und Sicherheit selbstständig zu versorgen, was eine entsprechende Anpassung bei auftretenden und unvorhersehbaren Problemen (Schlechtwetter, Verletzungen usw.) ermöglicht.

Eine Laufveranstaltung für Kinder ab 4 Jahren ist ebenfalls vorgesehen: der Kids Adventure Run.

Wenn Sie große Herausforderungen lieben, dann sollten Sie den Leopard Ultratrail Mullerthal unbedingt in Ihr Programm aufnehmen. Es handelt sich dabei um Laufveranstaltungen in Teilautarkie inmitten der intakten Natur und der beeindruckenden Felsen des Müllerthals.
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Route du Vin entlang der Mosel

Ende September ermöglicht Ihnen die ING Route du Vin, an den Weinhängen der luxemburgischen Mosel entlangzulaufen. Start und Ziel aller Laufstrecken ist Remich. Im Jahr 2023 fand der Lauf am Sonntag, den 24. September statt.

Es werden mehrere Läufe angeboten: Halbmarathon (der allein oder in einem Team aus mindestens drei Läufern absolviert werden kann), 10km, 5km. Für die ganz Kleinen werden ebenfalls zwei Läufe ohne Zeitmessung organisiert: 700m (6-8 Jahre) und 1500m (9-12 Jahre).

Kleine Anekdote

Die Organisation der Route du Vin geht auf Paul Frieden, den erfolgreichen luxemburgischen Langstreckenlauf-Champion der Nachkriegszeit, zurück. Die Logik hinter seinem Vorschlag war elementar: wenn das Publikum nicht in die Stadien kommt, um die Athleten zu sehen, müssen sich die Athleten dahin begeben, wo die Zuschauer sind. Als Austragungsort schlug er die Mosel zur Zeit der Weinlese vor. Diese Idee, die 1962 eher als Schnapsidee galt, verzeichnete einen enormen Erfolg und machte aus der Route du Vin das älteste Straßenrennen der luxemburgischen Leichtathletik.

Sylvesterlaf Rambrouch, um das Jahr hoch oben im Ösling krönend zu beenden

Um das Jahr sportlich zu beenden, gibt es nichts Besseres als den Sylversterlaf von Rambrouch inmitten des Öslings am Nachmittag des 31. Dezember. Startpunkt ist das Kulturzentrum in Rambrouch.

Der Hauptlauf geht über 10km. Läufe für die ganz Kleinen und für Jugendliche sind ebenfalls vorgesehen: 900m (5-10 Jahre) und 1800m (11-14 Jahre).

Nach dem Lauf erwartet Sie ein kleines Andenken! Und dann kann es mit der Silvesterfeier endlich losgehen!